Pilates

Sport w naszej gminie, czyli newsy z boisk, ciekawostki, opinie i inne.
    Nieznany Nieznana

Pilates

Postprzez Damian24 » 12 lut 2010, 14:30

Pilates jest jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej. Inspirowany jest jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi, których istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. Ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości własnego ciała. Poprawia sylwetkę i samopoczucie.

W poniedziałki i środy o 17.45 i 19.00 zapraszamy Panie na Pilates do Sentido w Długołęce. Ćwiczenia odbywają się w pięcioosobowych grupach w intymnej atmosferze. Klimatyzowana salka wyposażona jest w karimaty, piłki i inne potrzebne przyrządy do ćwiczeń pilates.
Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka- Jula :)
Zapisy pod numerem telefonu 071 346 69 71, 346 80 64
Damian24
 
Posty: 3
Dołączył(a): 9 gru 2009, 11:18

Reklama

    Nieznany Nieznana

Re: Pilates

Postprzez Gość » 12 lut 2010, 17:01

łeee czemu ty;ko pilates ktory jest nudny jak zaraza :(

moze kiedys poprowadzicie stepa np ;)

kurcze strasznie mi brakuje jakiegos fitnessu w długołęce :( jezdze 4 razy w tygodniu az na biskupin. trace mnóstwo kasy na dojazdy i jeszcze wiecej czasu :( skoro macie taką mozliwosc to moze pomyslcie nad rozbudowaniem oferty ;)
Gość
 

    Windows XP Firefox

Odp.: Pilates

Postprzez Doniczka » 8 gru 2010, 16:16

a ja się cieszę na Pilates. Jest to o wiele lepsze i zdrowsze dla ciała i ducha niż jakiekolwiek inne ćwiczenia, typu step czy inne aerobiki. Pilates oprócz tego, że najlepiej wpływa na sylwetkę, to jeszcze wzmacnia mięśnie całego ciała. Polecam wszystkim!
A jak nie masz ochoty na ćwiczenia to poczytaj interesujące artykuły o złocie.
Doniczka
 
Posty: 10
Dołączył(a): 8 gru 2010, 10:52

    Windows XP Firefox

Odp.: Pilates

Postprzez Fitness Planet » 17 sty 2011, 10:11

FITNESS PLANET kilkanaście lat na rynku fitness.

Zapraszamy na zajęcia http://www.fitnessplanet.com.pl w ofercie też mamy Pilates :-D

link do planu zajęć http://www.fitnessplanet.com.pl/plan_zajec.html
Avatar użytkownika
Fitness Planet
 
Posty: 6
Dołączył(a): 5 sie 2010, 09:44
Lokalizacja: Wrocław Inflancka 4

    Ubuntu Firefox

Odp.: Pilates

Postprzez wojk » 20 cze 2016, 11:29

Aktualnie istnieją jakieś tego typu zajęcia?
______________________
penis vergrotefå större penis penisvergrößerung vorher nachher
Ostatnio edytowano 9 lip 2016, 15:27 przez wojk, łącznie edytowano 1 raz
wojk
 
Posty: 1
Dołączył(a): 20 cze 2016, 11:11

    Windows Chrome

Odp.: Pilates

Postprzez Fitness Planet » 20 cze 2016, 12:35

Zapraszam do dwóch klubów Wrocław lub Oleśnica

http://www.royalfitnessplanet.com.pl/plan-zajec/

http://fitnessplanet.com.pl/plan-zajec/
Avatar użytkownika
Fitness Planet
 
Posty: 6
Dołączył(a): 5 sie 2010, 09:44
Lokalizacja: Wrocław Inflancka 4


Powrót do Sport w Naszej Gminie



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników